POLE DANCE INT I

POLE DANCE – INTERMEDIATE I

• Co se na tomto kurzu naučím?

Na tomto kurzu se naučíte složitější prvky a inverty, které se budete učit spojovat do kombinací s dalšími prvky. Také budeme  vytvářet krátké choreografie. Naučíte se prvky jako butterfly, superman, pencil a další.

Tento kurz je vhodný pro středně pokročitelé kurzistky, které mají za sebou minimálně kurz BEG II nebo zvládají základní inverty jako gemini a scorpio.

• V čem mám přijít?

Na začátek lekce a na protažení jsou vhodnější legíny a tričko. Na samotný pole dance jsou vhodné sportovní kraťásky a sportovní podprsenka. Boty nejsou potřeba, cvičíme na boso, případně v návlekách či ponožkách.