POLE DANCE MIX – multisport

POLE DANCE –  MIX

• Co se na naučím?

INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP – lekce je určena pro různé stupně pokročilosti, přičemž lektorka má pro každou úroveň připravený plán uzpůsobený dle pokročilosti.

Tato hodina je zaměřená i na opakování, propojování a správné provedení prvků. Je určená  pro nadšené poledancerky, které chtějí pilovat triky a učit se nové.

Prvky mohou být i na přání tréninkové skupiny.

• V čem mám přijít?

Začátečnicím doporučujeme na první hodiny legíny a tričko, pokročilejší kurzistky mohou přijít ve sportovních kraťáskách a podprsence.