Nové lekce a kurzy

Kdy: 08.09.2023 – pátek

Čas: 15:30 – 16:25

Cena:  2 590 Kč /pro členy 2 330 Kč, pro členy VIP 2 200 Kč/ 

Lektorka: Monika

Kurz má 12 lekcí.

• Co se na tomto kurzu naučím?

Je vhodný pro všechny dívky, které se chtějí naučit vzdušnou akrobacii v obruči.

Budou se zkoušet a učit různé úchopy, sedy v obruči, jednodušší prvky, splity (provazy), jednoduché choreografie.

Také se zaměříme  na správné držení těla a posílení středu těla.

Je určen pro  slečny ve věku od 7 do 14 let a pro jeho absolvování je nutný SOUHLAS ZÁKONNÉHO ZÁSTUPCE

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE !!!

• V čem  přijít?

Jsou vhodné legíny, body, tílko  nebo sportovní podprsenka. Cvičíme na boso, případně v návlekách, či ponožkách. Při warm up používame karimatky, proto je potřeba mít sebou vlastní ručník.

Kdy:  17.09.2023 – neděle

Čas: 14:00 – 14:55

Cena: 2 590 Kč /pro členy 2 330 Kč, pro členy VIP 2 200 Kč

Lektorka:  Léňa

Kurz má 12 lekcí.

• Co se na tomto kurzu naučím?

Je vhodný pro všechny děti, které se chtějí naučit vzdušnou akrobacii v šále.

Budeme si zkoušet a učit se různé prvky, šplh, splity (provazy), základní pády,  jednoduché choreografie.

Také se zaměříme  na správné držení těla a posílení středu těla.

Je určen pro děti od 6 – 10 let a pro jeho absolvování je nutný SOUHLAS ZÁKONNÉHO ZÁSTUPCE

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE !!!

• V čem  přijít?

Akrobace je na šále a abychom jsme předišli zbytečním odreninám nebo spálene kůže, nosíme dlhé legíny, tělové body nebo dlhé tričko bez kamínku. Cvičíme na boso, případně v ponožkách. Při warm up používame karimatky, proto je potřeba mít sebou vlastní ručník.

Kdy: 17.09.2023 – neděle

Čas: 15:05 – 16:00

Cena: 2 590 Kč /pro členy 2 330 Kč, pro členy VIP 2 200 Kč/

Lektorka: Léňa

Kurz má 12 lekcí.

• Co se na tomto kurzu naučím?

Je vhodný pro všechny dívky, které se chtějí naučit vzdušnou akrobacii v obruči.

Budou se zkoušet a učit různé úchopy, sedy v obruči, jednodušší prvky, splity (provazy), jednoduché choreografie.

Také se zaměříme  na správné držení těla a posílení středu těla.

Je určen pro  slečny ve věku od 7 do 14 let a pro jeho absolvování je nutný SOUHLAS ZÁKONNÉHO ZÁSTUPCE

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE !!!

• V čem  přijít?

Jsou vhodné legíny, body, tílko  nebo sportovní podprsenka. Cvičíme na boso, případně v návlekách, či ponožkách. Při warm up používame karimatky, proto je potřeba mít sebou vlastní ručník.

Kdy:  11.09.2023 – pondělí

Čas: 15:30 – 16:25

Cena: 2 590 Kč /pro členy 2 330 Kč, pro členy VIP 2 200 Kč/

Lektorka: Léňa

Kurz ma 12 lekcí.

• Co se na tomto kurzu naučím?

Je vhodný pro všechny dívky, které se chtějí naučit vzdušnou akrobacii v obruči.

Budou se zkoušet a učit různé úchopy, sedy v obruči, jednodušší prvky, splity (provazy), jednoduché choreografie.

Také se zaměříme  na správné držení těla a posílení středu těla.

Je určen pro  slečny ve věku od 7 do 14 let a pro jeho absolvování je nutný SOUHLAS ZÁKONNÉHO ZÁSTUPCE

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE !!!

• V čem  přijít?

Jsou vhodné legíny, body, tílko  nebo sportovní podprsenka. Cvičíme na boso, případně v návlekách, či ponožkách. Při warm up používame karimatky, proto je potřeba mít sebou vlastní ručník.

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE

Kdy:  11.09.2023 – pondělí

Čas: 16:30 – 17:25

Cena:   2 590 Kč /pro členy 2 330 Kč, pro členy VIP 2 200 Kč/

Lektorka:  Léňa

Kurz má 12 lekcí.

• Co se na tomto kurzu naučím?
• Je vhodný pro všechny děti, které se chtějí naučit vzdušnou akrobacii v šále.Budeme si zkoušet a učit se různé prvky, šplh, splity (provazy), základní pády,  jednoduché choreografie.Také se zaměříme  na správné držení těla a posílení středu těla.Je určen pro děti od 6 – 10 let a pro jeho absolvování je nutný SOUHLAS ZÁKONNÉHO ZÁSTUPCETAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE !!!
  • V čem  přijít?

  Akrobace je na šále a abychom jsme předišli zbytečním odreninám nebo spálene kůže, nosíme dlhé legíny, tělové body nebo dlhé tričko bez kamínku. Cvičíme na boso, případně v ponožkách. Při warm up používame karimatky, proto je potřeba mít sebou vlastní ručník.

Kdy:  – 13.09.2023 – středa

Čas: 15:00 – 15:55

Cena:  2 190 Kč /pro členy 1 9710 Kč, pro členy VIP 1 870 Kč/

Lektorka: Veronika

Kurz má 12 lekcí.

•  Co se na tomto kurzu naučím?Dívky se naučí např.  správné držení těla, postoj u tyče,  jednoduché otočky, šplhání, sezení na tyči a další prvky. V průběhu kurzu se budou učit krátke choreografie.Tento kurz je vhodný pro mladé slečny min. od 7 let a pro jeho absolvování je nutný SOUHLAS ZÁKONNÉHO ZÁSTUPCE
  • V čem mám přijít?

  Jsou vhodné legíny (pro warm up), sportovní kraťásky a podprsenka, tričko. Boty nejsou potřeba, cvičíme na boso, případně v návlekách či ponožkách. Při warm up používame karimatky, proto si vemte s sebou vlastní ručník.

• TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE!