Nové lekce a kurzy

Kdy: 16.04.2024 – uterý

Čas: 18:05 – 19:00

Cena:  2 590 Kč /pro členy 2 330 Kč, pro členy VIP 2 200 Kč/ 

Lektorka: Katka

Kurz má 10 lekcí.

 

• Co se na tomto kurzu naučím?

Na tomto kurzu se naučíte základní úchopy a sedy v obruči, včetně jednoduchých prvků. Důraz je kladen na základní provedení a spojování prvků do kombinací.  Hned po prvních lekcích každý z vás zvládne krátkou choreografii. Kurz AERIAL HOOP BEG  vám přinese celkové zesílení těla, stabilitu,  základy protahování. Taky obsahuje technickou průpravu na složitější prvky. Tento kurz je vhodný pro naprosté začátečníky, kteří s obručí nemají žádnou zkušenost.

• V čem mám přijít?

Na tuto lekci jsou vhodné legíny, tílko, nebo sportovní podprsenka. Cvičíme na boso, případně v návlekách, či ponožkách. TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE.

Kdy:  17.04.2024 – středa

Čas: 19:35 – 20:30

Cena: 2 590 Kč /pro členy 2 330 Kč, pro členy VIP 2 200 Kč

Lektorka:  Jaruš

Kurz má 10 lekcí.

 

• Co se na tomto kurzu naučím?

Na tomto kurzu se naučíte základní úchopy a sedy v obruči, včetně jednoduchých prvků. Důraz je kladen na základní provedení a spojování prvků do kombinací.  Hned po prvních lekcích každý z vás zvládne krátkou choreografii. Kurz AERIAL HOOP BEG  vám přinese celkové zesílení těla, stabilitu,  základy protahování. Taky obsahuje technickou průpravu na složitější prvky. Tento kurz je vhodný pro naprosté začátečníky, kteří s obručí nemají žádnou zkušenost.

• V čem mám přijít?

Na tuto lekci jsou vhodné legíny, tílko, nebo sportovní podprsenka. Cvičíme na boso, případně v návlekách, či ponožkách. TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE.

Kdy: 18.04.2024 – čtvrtek

Čas: 16:00  – 16:55

Cena: 2 590 Kč /pro členy 2 330 Kč, pro členy VIP 2 200 Kč/

Lektorka: Monika

Kurz má 10 lekcí.

 

• Co se na tomto kurzu naučím?

Tento kurz je vhodný pro pokročilejší kurzistky nebo kurzistky, které mají za sebou alespoň 1 kurz Aerial hoop BEG. Naučíte se složitější prvky a přechody, které pak postupně můžete propojovat do vlastních choreografiií. Lektorka má ke každému INDIVIDUÁLNÍ přístup podle fyzické zdatnosti kurzistky. 

• Co se na tomto kurzu naučím? 

Hned po prvních lekcích zvládnete krátkou choreografii. Cílem kurzu je celkové zesílení, pilovaní triků, propojování prvků a zároveň se učit  nové kombinace.

• V čem mám přijít?

Na tuto lekci jsou vhodné legíny, tílko, nebo sportovní podprsenka. Cvičíme na boso, případně v návlekách, či ponožkách. TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE.

Kdy:  18.04.2024 – čtvrtek

Čas: 19:05 – 20:00

Cena: 2 590 Kč /pro členy 2 330 Kč, pro členy VIP 2 200  Kč/

Lektorka: Zuz

Kurz ma 10 lekcí.

Tento kurz je vhodný pro naprosté začátečníky, kteří se vzdušnou akrobacii nemají žádnou zkušenost. Co se na tomto kurzu naučím? Získáváte dovednosti v základních pozicích a jednoduchém navíjení do látky. Postupně spojíte tyto dovednosti do jednoduchých choreografii a seznámíte se s rotaci v hammock. Pravidelné lekce posílí vaši fyzickou kondici a flexibilitu. Lektorka individuálně přistupuje ke každé kurzistke podle její fyzické zdatnosti. Zaistí se pro vás  tak optimálni pokrok a pohodlí v kurzu.

• V čem mám přijít?

Na tuto lekci jsou vhodné legíny, tílko, nebo sportovní podprsenka. Cvičíme na boso, případně v návlekách, či ponožkách.

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE.

Kdy:  19.04.2024 – pátek

Čas: 16:00 – 16:55

Cena:   2 590 Kč /pro členy 2 330 Kč, pro členy VIP 2 200 Kč/

Lektorka:  Ivet

Kurz má 10 lekcí.

• Co se na tomto kurzu naučím?

Na tomto kurzu se naučíte základní úchopy a sedy v obruči, včetně jednoduchých prvků. Důraz je kladen na základní provedení a spojování prvků do kombinací.  Hned po prvních lekcích každý z vás zvládne krátkou choreografii. Kurz AERIAL HOOP BEG  vám přinese celkové zesílení těla, stabilitu,  základy protahování. Taky obsahuje technickou průpravu na složitější prvky. Tento kurz je vhodný pro naprosté začátečníky, kteří s obručí nemají žádnou zkušenost.

• V čem mám přijít?

Na tuto lekci jsou vhodné legíny, tílko, nebo sportovní podprsenka. Cvičíme na boso, případně v návlekách, či ponožkách.

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE.

Kdy:  19.04.2024 – pátek

Čas: 19:10 – 20:05

Cena:  2 590 Kč /pro členy 2330 Kč, pro členy VIP 2 200 Kč/

Lektorka: Léňa

Kurz má 10 lekcí.

Spojuje harmonii celkové elegance  a ladnosti ve vzduchu s výzvou zlepšení fyzické kondice.

• Co se na tomto kurzu naučím?

Na kurzu se naučíte základní uchopové techniky, postupné šplhání a bezpečné pády. Cvičení posílí Vaše tělo, zlepší flexibilitu a přinese umělecký rozměr do Vašich pohybů ve vzduchu. Tento kurz je vhodný pro naprosté začátečníky, kteří se šálou nemají žádnou zkušenost.

• V čem mám přijít?

Na tuto lekci jsou vhodné legíny, tričko na tělo. Doporučuje se také sportovní podprsenka pro pohodlí během cvičení. Cvičíme na boso nebo v ponožkách.

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE.