Nové lekce a kurzy

NOVÉ KURZY A LEKCE  –  ZÁŘÍ

POLE DANCE BEG

KURZ PRO ZAČÁTEČNÍKY

Kdy: 23.09. 2020 – středa

Čas: 20:10 – 21:05

Cena: 1 990 Kč – 12 lekcí

Lektorka: Kája

Na tomto kurzu se naučíme základní postavení u tyče, jednoduché otočky, šplh.  Budeme se učit různé prvky, spojovat je do krátkých kombinacií a postupně vytvářet jednoduchou taneční choreografii.

Tento kurz je vhodný jak pro naprosté začátečníky, tak pro “falešné začátečníky” a není fyzicky ani věkově omezen.

Na první polovinu tohoto kurzu jsou vhodné legíny a tričko, případně sportovní mikina, v druhé polovině kurzu budou potřeba sportovní kraťásky, aby nám legíny na tyči neklouzaly. Boty nejsou potřeba, cvičíme na boso, případně v návlekách či ponožkách.

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE!!!

REZERVOVAT

POLE DANCE BEG I

KURZ PRO ZAČÁTEČNÍKY

Kdy:  03.09.2020 – čtvrtek

Čas: 19:45 – 20:40

Cena: 1 990 Kč – 12 lekcí 

Lektorka:  Léňa

Na tomto kurzu se naučíme základní postavení u tyče, jednoduché otočky, šplh.  Budeme se učit různé prvky, spojovat je do krátkých kombinacií a postupně vytvářet jednoduchou taneční choreografii.

Tento kurz je vhodný jak pro naprosté začátečníky, tak pro “falešné začátečníky” a není fyzicky ani věkově omezen.

 

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE !!!

REZERVOVAT

AERIAL HOOP MIX

KURZ PRO POKROČILÉ

Kdy: 04.09.2020 – pátek

Čas: 10:40 – 11:40

Cena: 2 190 Kč – 10 lekcí

Lektorka: Zůza

Tento kurz je vhodný pro pokročilejší kurzistky nebo kurzistky, které mají za sebou alespoň 1 kurz Aerial hoop BEG. Naučíte se složitější prvky a přechody, které pak postupně můžete propojovat do vlastních choreografiií. Lektorka má ke každému INDIVIDUÁLNÍ přístup podle fyzické zdatnosti kurzistky. 

 

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE !!!

REZERVOVAT

POLE DANCE JUNIOR

kurz pro juniory

Kdy:  06.09.2020 – neděle

Čas: 13:55 – 14:50

Cena:  1 990 Kč – 12 lekcí

Lektorka: Léňa

 

Dívky se naučí napr. správne držení těla, postoj u tyče, jednoduché otočky, šplhání, sezení na tyči a další prvky. V průběhu kurzu se budou učit krátke choreografie.

Tento kurz je vhodný pro mladé slečny min. od 7 let a pro jeho absolvování je nutný SOUHLAS ZÁKONNÉHO ZÁSTUPCE

 

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE!!!

REZERVOVAT

AERIAL HOOP JUNIOR

KURZ PRO JUNIORY

Kdy:   013.09.2020 – neděle

Čas: 15:00 – 15:55

Cena: 1 800 Kč – 10 lekcí

Lektorka:  Léňa

 

Tento kurz  je kurz vedený hrou.  Je vhodný pro všechny dívky, které se chtějí učit vzdušné akrobacii.

Dívky se naučí správnému držení těla, základní úchopy, sedy v obruči, jednodušší prvky a postupně se budou učit vytvářet  jednoduché choreografie 🙂

Je určen pro slečny ve věku od 7 do 14 let a pro jeho absolvování je nutný SOUHLAS ZÁKONNÉHO ZÁSTUPCE.

 

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE !!!

REZERVOVAT

AERIAL HOOP BEG

KURZ PRO ZAČÁTEČNÍKY

Kdy: 08.09.2020 – uterý

Čas: 09:55 – 10:50

Cena: 2 190  Kč – 10 lekcí

Lektorka: Luci

Na tomto kurzu se naučíte základní úchopy a sedy v obruči, včetně jednoduchých prvků. Důraz je kladen na základní provedení a spojování prvků do kombinací.  Hned po prvních lekcích každý z vás zvládne krátkou choreografii.

Kurz AERIAL HOOP BEG  vám přinese celkové zesílení těla, stabilitu,  základy protahování.

Taky obsahuje technickou průpravu na složitější prvky.

Tento kurz je vhodný pro naprosté začátečníky, kteří s obručí nemají žádnou zkušenost.

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE!!!

REZERVOVAT

AERIAL HOOP JUNIOR

kurz pro juniory

Kdy: 17.09.2020  – čtvrtek

Čas: 16:30 – 17:25

Cena: 1 800 Kč – 10 lekcí

Lektorka: Léňa

 

Tento kurz  je kurz vedený hrou.  Je vhodný pro všechny dívky, které se chtějí učit vzdušné akrobacii.

Dívky se naučí správnému držení těla, základní úchopy, sedy v obruči, jednodušší prvky a postupně se budou učit vytvářet  jednoduché choreografie 🙂

Je určen pro slečny ve věku od 7 do 14 let a pro jeho absolvování je nutný SOUHLAS ZÁKONNÉHO ZÁSTUPCE

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE !!!

REZERVOVAT

POLE DANCE BEG

Kurz pro začátečníky

Kdy:  11.09.2020 – pátek

Čas: 17:05 – 18:00

Cena:  1 990  Kč – 12 lekcí

Lektorka:  Léňa

 

Na tomto kurzu se naučíme základní postavení u tyče, jednoduché otočky, šplh. Budeme se učit různé prvky, spojovat je do krátkých kombinacií a postupně vytvářet jednoduchou taneční choreografii.

Tento kurz je vhodný jak pro naprosté začátečníky, tak pro “falešné začátečníky” a není fyzicky ani věkově omezen.

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE !!!

REZERVOVAT

AERIAL HOOP BEG

kurz pro začátečníky

Kdy: 29.09.2020 – uterý

Čas: 18:00 – 18:55

Cena: 2 190 Kč – 10 lekcí

Lektorka: Zůza

 

Na tomto kurzu se naučíte základní úchopy a sedy v obruči, včetně jednoduchých prvků. Důraz je kladen na základní provedení a spojování prvků do kombinací.  Hned po prvních lekcích každý z vás zvládne krátkou choreografii.

Kurz AERIAL HOOP BEG  vám přinese celkové zesílení těla, stabilitu,  základy protahování.

Taky obsahuje technickou průpravu na složitější prvky.

Tento kurz je vhodný pro naprosté začátečníky, kteří s obručí nemají žádnou zkušenost.

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE !!!

REZERVOVAT